ち ちゃんさと
ちゃんさととは

制度も、
感情も、
ひとりで抱えない。

相談支援専門員・精神保健福祉士として19年。ひとりで抱えて潰れそうな対人援助職が、また明日も現場に立てるように。制度のことも、感情のことも、いっしょに整理できる場所をつくっています。

無料のメール登録です。お礼に、相談支援の現場で使えるチェックリストを2つ(PDF付き)お渡しします。

SUPPORTING THE SUPPORTERS ちゃんさと プロフィール写真
ちゃんさと|相談支援専門員・精神保健福祉士。現場19年目、今も現役。 発信している人 ↓
19年

相談支援専門員・精神保健福祉士として、同じ現場に立ち続けています

3.7万人

YouTube「ちゃんねるsatoshi」チャンネル登録者数(障害福祉・障害年金の解説)

現役

今も現場に立つ、3児の親。理想と忙しさのあいだで揺れているのは、ボクも同じです

Scroll to explore 支援する人も、支えられていい。
ボクが、大切にしていること

支援する人も、
支えられていい。

失敗が怖くて、2番手を選び続けてきました。
感情に蓋をして、傷ついた自分を隠してきました。

それでも今、現場に立っています。

理想はあるのに、目の前のことに忙殺されて、
気づいたら自分がすり減っている。
その感覚は、ボクにとっても現在進行形です。

だからこそ、「支援する人」もまた、支えられていい。
制度のことは制度のこととして整理する。
しんどい気持ちは、しんどいままで一度言葉にしてみる。
そうやって、また明日も現場に立てる状態に戻る。
そのお手伝いをするのが、ボクの発信です。

ここで受け取れることを見る ↓
YouTubeの収録風景
YouTubeの収録風景。制度の話も、しんどい気持ちの話も、ここから届けています。
ここで受け取れること

抱えているものを、
言葉にできる場所に。

制度と感情をいっしょに整理して、「また明日も現場に立てる」に戻る。それを、依存ではなく、あなた自身の足で。

  1. 01

    制度も、感情も、いっしょに整理できる

    報酬改定や加算の話と、「なんでこんなにしんどいんだろう」という気持ちは、実は同じ現場で起きています。どちらか片方だけでなく、両方を扱います。

  2. 02

    スーパービジョンより気軽に、カウンセリングより身近に

    同じ現場を19年生きてきた人間として、専門用語をかみ砕いて話します。かしこまらなくて大丈夫です。

  3. 03

    最後は、自分の足で歩けるように

    しんどいときは、ボクを頼ってもらって大丈夫です。そのうえで、抱えていたものを言葉にして、「また明日も現場に立てる」に自分で戻っていける。そんな状態を、いちばん大事にしています。

4つの関わり方

今の自分に合う、
関わり方で。

毎朝の音声から、制度の解説動画、じっくり読む文章まで。どれも無料で、好きなところから。

01無料・毎朝

毎朝の音声で、そっと寄り添う

Voicyとstand.fmで、毎朝配信しています。通勤中や家事の合間に、耳だけで聴ける福祉ラジオです。Spotifyのポッドキャストでも、同じ内容をいつものアプリで聴けます。

Voicyで聴く ↗
02無料・YouTube

制度のことを、動画でわかりやすく

YouTube「ちゃんねるsatoshi」で、障害福祉・障害年金の情報を現場目線で解説しています。チャンネル登録者は3.7万人。制度の話は、専門用語をかみ砕いてお伝えします。

YouTubeを見る ↗
YouTubeの収録風景
YouTubeの収録風景。制度の話を、できるだけやさしい言葉で。
03無料・文章

言葉で、じっくり残す

noteでは、支援の現場での気づきや、ボク自身の失敗談・思考の偏りを正直に文章にしています。Substack(サブスタック)では、週1回ほど、対人援助職のためのエッセイをメールでお届けしています。

noteを読む ↗
04無料・登録のお礼

現場で使えるチェックリストを、2つ

メール登録のお礼に、相談支援の現場で使えるチェックリストを2つ(印刷用のPDF付き)お渡ししています。チェックを付けながら、事業所の現在地を棚卸しできる実行リストです。

無料で登録する ↗
登録のお礼に

現場で使える2つのチェックリストを、
お渡ししています。

チェックを付けながら、事業所の現在地を棚卸しできる実行リストです。どちらも印刷用のPDF付き。

  1. 01

    機能強化型・共同型チェックリスト

    相談支援の「機能強化型」を取るために、何を満たしていて、何が足りないのか。

    登録して受け取る↗
  2. 02

    拠点チェックリスト(市町村に聞くことリスト付き)

    地域生活支援拠点等・コーディネーター加算に向けて、市町村に何を確認すればいいか。

    登録して受け取る↗
Step 01

メールアドレスを登録する。Substack(サブスタック)という無料のメール配信サービスを使っています。

Step 02

お礼のメールが届く。そこに、2つのチェックリストの受け取り方が書いてあります。

Step 03

そのあとは週1回ほど、対人援助職のためのエッセイが届きます。制度が変わったら、チェックリストも更新してお知らせします。

登録して、2つのチェックリストを受け取る↗

メール登録は無料です。届いたメールの一番下から、いつでも解除できます。

あなたに合う入口

まずは、気になるところから。

どの入口からでも大丈夫です。しっくりくるものを、ひとつだけ。

  1. 01

    まずは聴いてみたい

    毎朝の音声配信。耳だけで、ゆったり聴けます。

    Voicy↗
  2. 02

    制度のことを知りたい

    障害福祉・障害年金の解説動画。現場目線でかみ砕いています。

    YouTube↗
  3. 03

    じっくり読みたい

    支援の現場での気づきや、正直な失敗談を文章で。

    note↗
  4. 04

    チェックリストを受け取りたい

    無料のメール登録。お礼に2つのチェックリストをお渡しします。

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発信している人

同じ現場を生きてきた、
ひとりの人間として。

えらそうに言えることは、あまりありません。自分で抱え込むタイプで、理想はあるのに日々の忙しさに忙殺される。それでも、目の前の人の目や表情が変わる瞬間が、たまらなく好きで続けています。

  • スーパービジョンより気軽に、かしこまらずに話せる距離で
  • カウンセリングより身近に、制度も感情も両方わかる人間として
  • 依存を生む関係はつくらない。最後は、自分の足で歩けるように
ちゃんさと
ちゃんさと
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YouTubeの収録風景
自分の失敗談や思考の偏りを正直に話した回に、いちばん反響をいただいています。
登録する前に

よくある質問

相談支援の経験がなくても大丈夫ですか?+

大丈夫です。相談支援専門員だけでなく、ケアマネ・精神保健福祉士・生活支援員など、人を支える仕事をしている方みんなに向けて発信しています。制度の話は、専門用語をかみ砕いてお伝えします。

登録すると、どんなメールが届きますか?+

登録直後に、お礼のメールで2つのチェックリストの受け取り方をお知らせします。そのあとは週1回ほど、対人援助職のためのエッセイが届きます。しつこい売り込みメールは送りません。

登録は無料ですか?やめたくなったら?+

無料です。届いたメールの一番下にある「配信停止(Unsubscribe)」からいつでも解除できます。

毎朝の音声はどこで聴けますか?+

Voicyとstand.fmで毎朝配信しています。Spotifyのポッドキャストでも同じ内容を聴けます。「今の自分に合う、関わり方で」の「聴く」から、使いやすいものを選んでください。

どんな人が発信していますか?+

相談支援専門員・精神保健福祉士として19年、今も現場に立っているちゃんさとです。3人の子どもの親でもあります。自分の失敗談や思考の偏りを正直に書いた記事に、いちばん反響をいただいています。

支援する人も、支えられていい。

ひとりじゃない、から
始めよう。

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